- Lave as mãos várias vezes ao dia com água e sabão. Se não houver uma torneira por perto, usar desinfetante a base de álcool 70%;
- Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com o cotovelo ou com um lenço de papel. Se utilizar lenço, jogue fora imediatamente e lave as mãos;
- Evite aglomerações e qualquer contato com pessoas que estejam com sintomas leves de gripe (febre e tosse);
- Mantenha os ambientes bem ventilados;
- Evitar tocar as mucosas dos olhos, nariz e boca sem que as mãos estejam limpas;
- Não compartilhe objetos pessoais como copos, garrafas, talheres, etc.